traningspepp.blogg.se

Nästa gång vi hörs kommer det vara nytt år = nya mål.

 

Eftersom jag från och med vecka 2 har 2 schemalagda pass i veckan kommer bloggen att ta fart ordentligt, så håll utkik efter vår nystart!

 

Under tiden kan ni ladda upp efter ett hälsosamt 2013 med dessa härliga pepplåtar:

 

 

 

 

 

 

Ses nästa år!

 

 

 

 Svårt att låta bli de här godbitarna som jag bakade idag. :P

Förlåt för att jag varit så dålig att uppdatera här. 

Sedan sist har jag haft bältros i nästan tre veckor, vilket jag inte kan rekommendera. :( Höll på att missa Lucialoppet som jag anmält mig till. Lyckades i alla fall genomföra loppet även om det gick långsamt. 5 km på 34 minuter. Mitt mål för 2013 är att klara 5 km under 30 minuter. Just nu blir det mest löpband på gymet, testade intervaller och avslutade med roddmaskinen idag. Igår körde jag tabata-träning på Träningsboxen. Pull-ups, crunches, armhävningar och knäböj. Kan knappt röra armarna idag. ;)

Om exakt på minuten två veckor står jag och klär på mig jackan och är på väg till bussen för att befinna mig på Gotland under julen. (Nej, blir inget jullov så byter bara studiemiljö). Hur mysigt är inte det?!

Jättemysigt samtidigt som det får mig att inse hur j*vla mycket annat jag har att göra innan avfärd.
- Skriva sammanfattningar på litteraturen i denna kurs
- Seminarie
- Medieprojekt (Skriva affärsplan och fixa klart grafisk profil)
- Skriva arbete på 7 sidor om maktförskjutning
- Presentation av maktförskjutning
- Presentation av medieprojektet
- Tenta
- Jobba (Just Dance)
- Fixa klart instruktörslicensen
- Packa
..och andra grejer så som att fika och hinna träffa några vänner innan jag åker.

Phu! Men det kommer att gå! Ska bara lägga i en högre växel än vad jag haft de senaste veckorna.

Hade mitt första egna pass i fredags och det gick jättebra tyckte jag! Märkte med en gång vad jag behöver träna på, men det är bara detaljer så jag känner mig mer och mer bekväm i frontrollen.

Det nya passet är på inlärning och jag har 4 veckor ungefär på mig att kunna allt utantill. Ska bli jättekul! Ett riktigt roligt pass! Lite andra stilar än förra passet, så denna gång måste jag hitta mina karaktärer och få fram dem på ett starkare sätt.

Till denna låt är det burlesque som ska dansas och då är det bara att försöka locka fram en lite mer sexig Emmie (jag som har så svårt att inte skratta..). Kommer bli skitkul!

Ska btw hålla pass själv på fredag också! Whoooop!

/Emmie